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它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了

admin 2019-07-13 253人围观 ,发现0个评论

热了好几天,今日出门走一下,居然下起了大暴雨,忘掉带雨伞,回来的路上被淋成落汤鸡,头发湿哒哒,到家就一向打喷嚏。婆婆看我像是要冷伤风的姿态,就下厨给我做了锅鸡汤,让我趁热给喝了驱寒保暖,否则铁定伤风。

婆婆这鸡汤真是管用,带着浓郁的酒香,喝起来口感甜美不腻,全身暖乎乎。记住坐月子的时分,婆婆隔天就给我炖一锅这汤,加了木瓜,木瓜对女性的成效不用多说,补气美容还能催奶,喝了一个月,气色光润,皮肤滑溜溜的。虽然的月子鸡汤,可别认为坐月子才干喝,女性要美就要常喝汤水来气它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了血双补。

今日这锅鸡汤的鸡肉质感相当好,月子鸡汤要好喝,仍是要用母鸡,它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了煮的汤黄澄澄,喝起来口感却甜美又清新,丝毫不油腻。婆婆看着我连喝了两碗,眼睛笑眯眯,都说婆婆不如妈,我这婆婆就当我是亲闺女相同疼着呢。今日把做法共享给我们,爱喝汤的可别错失哦~

【木瓜飞鸡汤】

木瓜300克,河田飞鸡半只,红枣8颗,虫草花1小把,枸杞1小把,姜片4片它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了,米酒50克,盐4克,胡椒粉3克,热水适量

【制造过程】

1,准备好资料,这个鸡汤首选母鸡,老母鸡熬的时刻相对久一些,熬煮得刚刚好,肉质新鲜极了。

2,红枣,虫草花和枸杞先用水浸泡10分钟左右。

3,青木瓜去皮切成1CM厚度的片状,青木瓜里边所含有的木瓜酶成分,能够让皮肤的代谢速度变得更快,到达润泽皮肤作用,木瓜里的酵素,会协助分化肉食,减低胃肠的工作量,能起到减脂的七月上作用哦~

4,热锅,放入适量的油,先把姜片爆香。

5,接着把沥干水的鸡块放入锅里翻炒至一半变色,倒入米酒快速翻炒,此刻浓郁的姜酒香直喷鼻息,太诱人了。

6,鸡块悉数变色后,参加红枣,虫草花和枸杞,撒上胡椒粉翻炒均匀。

7,倒入适量的热水,大火煮沸,喜爱口感清新的能够在此刻将上面的浮沫铲除一遍。

8,转小火盖上锅盖熬煮20分钟后,倒入青木瓜片。

9,再熬煮10分钟,调入盐调味即可出锅。

甜美好喝的鸡汤就做好了,滋味太鲜美了,这样的鸡汤夏日很合适,它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了,女性真的不要错失了,跟着我做起来哦~

【小贴士】

1,由于没有焯水,鸡汤在它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了煮沸的时分会有少量浮沫,不喜爱的它是女性的“美容汤”,甜美不腻,补养养颜,气色光润,人都美了用勺子捞走即可。

2,青木瓜能健脾减脂,还有美容通乳的成效,可是也有忌讳,不合适孕妈妈和有过敏性体质的人士。

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